Mentální a fyzické fitness

Mentální a fyzické fitness

Zdraví je to nejcenější, co máme. Není tajemstvím, že naše zdraví je z velké čási ovlivňováno naší psychikou. Spousta nemocí je psychosomatického původu. Známé rčení říká „ve zdravém těle – zdravý duch“. Chceme-li ovlivňit naše fyzické zdraví, musíme zaměřit...
Jak být šťastnější?

Jak být šťastnější?

Milujte sama sebe. Spousta lidí si plete pojem sobectví a sebeláska. Je potřeba naučit se mít ráda a právě to dělá spoustě ženám problémy. Rozdaly by se pro ostatní, ale často zapomínají sami na sebe. Klíčem k vnitřní spokojenosti je i odpuštění. Odpuštění nejen...
Principy úspěchu aneb úspěch není náhoda

Principy úspěchu aneb úspěch není náhoda

Je bláznivé, dělat stále stejné věci a očekávat jiné výsledky.“ – Albert Einstein Poté, co vyjdeme ze školy, začínáme všichni na podobné startovní čáře. Proč se v průběhu života každý dostaneme jinak daleko? Vypozorovala jsem, že úspěšní lidé na celém světě mají...